przerwa miedzy cyklami

Tyle czasu ile trwa cykl tyle czasu pozniej przerwa Ganisz chłopaka za to, że nie szuka a sam wprowadzasz go w błąd. Jakbyś przeczytał temat dotyczący długości przerwy między cyklami to byś wiedział, że wynosi on 4-5 tygodni przy każdej długości cyklu. Monohydrat różni się od jabłczanu tym z czym związana jest cząsteczka kreatyny. Monohydrat to [...]

ej chlopaki a jaka ma byc przerwa po miedzy cyklami salli ??? to znbavczy jak zjem 100 tabsow to jaka musze miec przerwe???zeby zaczac jesc drugie 100 tabsow

i bedzie si zamiast storma proponuje inny stack - zobaczysz na co lepiej reagujesz , miedzy cyklami na stackach przerwa minimum tyle ile trwal cykl

a jak się odnosi tcm i ka do mono :) no i do cp ;) a swoją czy przerwa 2 miesiące między cyklami będzie wystarczająca? Zmieniony przez - Pablos17 w dniu 2008-08-12 20:08:33

szamałem miesiąc, xp mialem w kapsach 250 sztuk, a przerwa az miesiac miedzy cyklami to raczej zaduzo Zmieniony przez - Dedek_str w dniu 2006-03-20 14:13:48

Cykl robi się przez 6-12 tygodni. Między cyklami przerwa minimum 4-5 tygodni.

[...] 200mg i gugle Trx i t3 i drugi miech t3 bez Trx ph chcę brać 2tydnie 1-t i 4-ad potem 2 tydnie tt zma znów 2 tydnie ph potem tt zmz i znów ph i tt zma razem 3 miechy potem przerwa na 2 miesiące i chće walnąć nor i 1,4 przez 6 tygodni plus efka z coffeiną i guglami t3 między cyklami coś z pinacla (poleca Vlad IV) potem lato i zobaczy się co [...]

[...] , może pierwszy cykl był słaby bo nie dbałes o najważniejsze czyli o odżywinaie , regeneracje i odpowiedni trening już spotkałem wiele osoob które były bardziej zadowolone z drugiego niż pierwszego cyklu , mimo że pierwszy cykl uważany jest za najskuteczniejszy - odpowiednia długa przerwa (7/8 tyg ) między cyklami jest też bardzo ważna !!

Pytam dlatego, że znalazłem na forum wypowiedzi ludzi, którzy zalecają min. 3 miesiące przerwy między cyklami co by dało 4 cykle na rok, jeszcze inni obstawiają wersję że max 2 cykle rocznie..:/ więc ja już niewiem, czy przerwa ma być długa czy krótka.

miedzy cyklami powinna byc przerwa minimum taka sama jak dlugo trwal cykl.

3 tyg przerwy między cyklami to za mało. Przerwa powinna wynosić minimum tyle ile trwał cykl. A co do twojego pytania - nie nie będziesz miał mniejszych efektów ćwicząc na sucho jak to określiłeś. Poszukaj artykułów na temat kreatyny i poczytaj jak ona działa jak stosować itp.

Oki dzięki wielkie za pomoc :) Zrobię sobie w takim razie pewnie dwa cykle po 8 tygodni z 8 tygodniową przerwą :) A i jeszcze takie pytanko :) Czy mój wiek - 16 lat, przeszkadza w braniu kreatyny?? :) I jeszcze jedno: Czy podczas przerwy między cyklami zdjąć trochę z ciężaru czy trening może być tak samo intensywny?? :)

ja tak robilem ze mialem cykl na nitrobolonie pozniej przerwa tyle co trwal cykl i wjeżdżałem na no xplode i bylem zadowolony ale ogólnie jest dobrze zrobic jakies wieksze przerwy miedzy cyklami zeby byly lepsze efekty bo organizm przyzwyczaja sie do substancji dlatego tez np. zwiększa sie dawkę suplementów pod koniec cyklu.

[...] w sposob zblizony do tego opisanego w pkt. 1)(zakladamy, ze waga zawodnika sie nie zmienila i zalozenia z pkt. 2 i 3 sa spelnione). I teraz pytanie: ile przecietnie wynosi przerwa o ktorej mowa w pkt.6?? Czy dwa lata to wystarczajaco dlugi okres?? Oczywiscie caly czas mowimy o kreatynie. Mam nadzieje, ze zrozumiales i ze nie splodzisz kolejnego [...]

moze i przerwa krótka ale jednak antek to antek nigdy go nie brałem i spodziewałbym sie lepszych efektów do tego dochodzi susta ktora tez pierwszy raz biore....pozatym slyszlem ze przerwy miedzy cyklami powinny byc 4-8 tyg max potem juz zaczyna sie amatorka i za wiele sie nie osiagnie

I- a tak zapytam a moge nie dzielic tylko zapadac to wszystko na jeden cykl??zaszkodzi to czy pomoze?? II- jaki czas musi trwac przerwa po miedzy cyklami z kredki?? bo chyba nie jest wskazane i nie ma sensu np: jechac na kredce caly rok??? ale zem walnol pytanie:):):):)

wiesz czym dluzsza przerwa tym lepiej ,ale z tego co wiem to minimum okres miedzy cyklami powinien byc polowa dlugosci cyklu (tego ktory skonczyles) ale to jest takei minimum

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Sfera PŁEĆ: Facet WIEK: 21 WZROST: 172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 56(lewe) 54(prawe) OBWÓD BIODER: 94 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 81 OBWÓD [...]

więc albo przerwa dłuższa albo teściu w dużych dawkach?? A jak z pomysłem insy solo miedzy cyklami , kiedys czytalem takie posty na forum?

j/w przerwy między cyklami na krecie 4-8tyg. im dłuższa przerwa tym lepsza...